Beim Personal Training erarbeitet ein persönlicher Fitnesstrainer individuell auf die Person abgestimmte Trainings- und Gesundheitskonzepte. Er organisiert zudem alle empfohlenen Behandlungen und Therapien.

Stress, Terminnot, mangelnde Motivation und viel zu wenig Bewegung: Die Gesundheit bleibt im Alltag oft auf der Strecke. Dagegen bieten Personal Trainer massgeschneiderte Fitnessprogramme an, an jedem Ort und zu jeder Zeit.

Personal Training ist eine Dienstleistung, die von jedem in Anspruch genommen werden kann: von der gesundheitsbewussten Frau, die ihre Figur in Form bringen möchte, über den Geschäftsmann, der leistungsfähiger und kreativer sein möchte, bis hin zum Freizeitsportler, der Expertenrat zum Thema Kraft und Ausdauer sucht.

Vorteile des Personal Trainers

• – Optimale Betreuung bei jedem Training
• – Messbarer Trainingserfolg in kurzer Zeit
• – Fehl- oder Überlastungen sind auf ein Minimum reduziert
• – Ausgezeichnete Motivation bei jedem Training
• – Abwechslungsreiches und individuelles Training
• – Ihr persönlicher Trainer und Trainingspartner